Ⅰ. 성인병과 건강관리
성인병이라고 하면 일반적으로 고혈압, 당뇨병, 신장질환, 간질환, 빈혈, 동맥경화증, 암, 심장병 등을 일컫는다. 성인병은 이환기간이 길 뿐만 아니라 피료와 예방에 있어서 완전성이 없고 병으로 확대될 확률이 높기 때문에 문제가 되고 있다. 성인병의 발생 요인들을 살펴보
1. 호신술이란?
호신술은 상대로부터 느닷없이 공격을 당했을 때 자신의 몸을 효과적으로 방어하는 기술이다. 자신의 몸을 선제공격으로부터 지켜낸다는 점에서 비폭력적이며 인간적인 기술이기도 하다.
호신술이 폭력을 배제하는 것은 그 것이 기본적으로 수동형 기술이기 때문이다. 상대에게 적극
호신술이란 완력을 기술화한 것이라고 하는 정의가 나오는데, 상대가 흉기를 가지고 있는 경우라도 상대와의 간격, 흉기의 길이, 공격 방법 등의 경우에 대응한 기술을 몸에 익히는 것을 말한다. 호신이라는 것은 자기방어와는 같은 말로 쓰이지만, 법률용어인 정당방위와는 다른 말인 것이다. 정당방
자기방호 능력 향상은 물론 내적수련을 함으로써, 항상 정신적․육체적으로 강건함을 유지할 수 있게 된다. 장차 대한민국의 시민으로서, 나아가 조직을 이끌어 나갈 리더로서 강인한 체력과 정신력 배양은 필수적 요소일 뿐만 아니라 이렇게 단련되어진 정신과 체력은 인생을 살아가는데 있어 가
호신술(護身術) : 자기 몸을 보호하기 위한 체계 그리고 몸을 보호하기 위한 온갖 방법.
영영사전에서 호신술 : Self-defence : Defence of one's own body
While defending oneself against attack
즉, 폭력적인 인간의 공격뿐만 아니라 모든 사고와 재해로부터 자기 자신의 방어 기술을 총칭한